アワイチ【淡路島ロングライド150】2023年は9月18日開催！難易度・初心者も参加できる？

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アワイチ淡路島ロングライド150
開催概要
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アワイチ淡路島ロングライド150

「淡路島ロングライド150」は、淡路島の外周150kmを一周（通称、アワイチ）するサイクルイベントです。2023年9月18日（月祝）に4年ぶりの開催となります。

参加者同士で競い合うタイムレースではなく、制限時間内に完走を目指す大会となっており、毎年全国から数多くのサイクリストが参加する人気のイベントです。

海沿いを走る爽快なコースで、山岳地帯のアップダウンもあり、自然豊かな淡路島を堪能することができます。コース中には思わずカメラを向けたくなるような写真映えスポットもたくさんあります。

コース途中には4ヶ所のエイドステーション（AS）が設けられ、たまねぎスープやおにぎり、豚汁など、うれしい地元のおもてなしも待っています。

参加費は、駐車場付きで13,000円、駐車場なしで12,000円。定員2,300人。スタート＆ゴールは国営明石海峡公園。

参加申込は、5月26日（金）から8月8日（火）まで。定員になり次第締切です。人気の大会なので、参加希望の場合は早めのエントリーがおすすめです。

前夜祭では飲食ブース、サイクルメーカーの即売テント、賞品が当たるじゃんけん大会なども予定されています。

コース

淡路島ロングライド150は、明石海峡大橋を渡ってからほど近い国営明石海峡公園をスタートして、時計回りに淡路島を一周します。

淡路島ロングライド150のコース

最初はウォーミングアップにぴったりのフラットコース

最初の休憩所となる「洲本AS（エイドステーション）」までは、東海岸を走るほぼ海沿いのルートで、高低差も少ないフラットなコースです。

洲本ASでは例年。ボランティアの皆さんにより、豚汁やおにぎりのおもてなしが用意されています。

最初の難関！峠道に入ります

洲本港ASから南下。由良港周辺からは海に浮かぶ「成ヶ島」もきれいに見えます。

さらに南下するといよいよ峠エリアに入ります。最初の難関となる立川の峠では平均勾配8%の上り坂が続きます。

峠を越えると、有名スポット「ナゾのパラダイス（立川水仙郷）」もあります。

峠道を下ると「南淡路水仙ライン」の区間に入ります。海を眺めながら気持ちよく走りながら、次の「灘AS」に向かいます。

灘ASでは、例年、温そうめんや白玉入りおしるこなど地元の名産品でもてなしてくれます。

灘ASを過ぎると難所が続きますので、しっかり休憩して体力を整えておきましょう。国生み神話の「おのころ島」の最有力候補地とも言われる「沼島」も眺められます。

ここからが「アワイチ」の本番です

コースの高低表

灘ASから次の慶野松原ASまでの約37kmの区間が「アワイチ」の本番です。

灘地野、阿万塩屋町、大鳴門橋の各区間には手強いアップダウンの難所が待ち構えます。平均勾配8～11％、最大勾配は15％にも達します。

最後の峠付近には、雄大な大鳴門橋と瀬戸内の美しい風景が見渡せるポイントもあり疲れを癒やしてくれます。

南あわじ市の市街地を過ぎてしばらく走ると、約5万本の黒松が広がる白砂青松の景勝地「慶野松原」があり、3番目のASもこちらにあります。

播磨灘を眺めながら西海岸を走ります

慶野松原ASから先、淡路島・西海岸の県道31号を北上します。この道は瀬戸内海に沈む美しい夕日が見られることから「淡路サンセットライン」と呼ばれています。

ロングライドでこの区間を通過するときは時間が早いので夕日を見ることはできませんが、きれいな播磨灘の風景を眺めながら快適に走ることができます。

フラットなコースを快調に進むと、最後の休憩所、人気の海水浴場として賑わう多賀の浜のASに到着。例年、淡路島玉ねぎのスープや竹輪のおもてなしがあります。

明石海峡大橋に向かってラストスパート

多賀の浜ASを出発して、さらに淡路サンセットラインを北に向かうと、少しずつ対岸の明石や神戸の街並みが見えてきます。

ここまで来るとゴールは間近。徐々に、雄大な明石海峡大橋の姿が見えてきます。

最後は流して終わりかな！と思っていると大間違い。最後に難関が待っています。それほど勾配はありませんが、長く続く坂があり、150kmを走ってきたサイクリストには試練です。

明石海峡大橋を背にした坂を上りきればゴールの国営明石海峡公園はすぐそこ。ゴールラインを通過するとオフィシャルDJが祝福コールで迎えてくれます。

エイドステーション（AS）

エイドステーション（AS）は4ヶ所

エイドステーション（AS）は4ヶ所。カッコ内の距離はスタート地点からの累積距離。

洲本AS（28.5km）
灘AS（60.8km）
慶野松原AS（97.6km）
多賀の浜AS（116.5km）

各エイドステーションでは、おにぎりや飲料のほか、地元ボランティアのおもてなしが用意されます。※天候状況などにより、不足する可能性もあります

また、エイドステーションごとに通過制限時間があり、通過制限時間を超過した場合は自動的にリタイヤ扱いとなり回収車で大会本部に戻ることになります。

大会のレベル（初心者でも参加可能？）

淡路島ロングライド150は、ロードバイク初心者の方でも参加可能です。

ミニベロやリカンベントなどの自転車での参加も認められており、大会の敷居は高いものではありません。

レベルによってカテゴリーも分かれ、カテゴリーBでは各エイドステーションでの制限時間はありますが、10時間以内に完走できればよいので初心者でも参加しやすいと思います。

ただし、淡路島南部の山岳エリアには難関も多く、体力と時間を必要としますので、最低限の自転車経験は求められます。

過去の大会では完走率は90%～95%とかなり高く、完走率から見ても初心者に厳しい大会ではないと言えます。

2023年は、参加者1,721名、うち1,574名が完走しました。（完走率：91.5%）

申込方法

「スポーツエントリー」からエントリー申込を行います。エントリーはWEBのみです。

申込後の取り消しおよび荒天等による大会中止については参加費は返金されませんのでご注意ください。

スポーツエントリー：2023淡路島ロングライド150

参加料

淡路島ロングライド150の参加料は1名12,000円（税込）～です。

駐車場付き：13,000円（消費税、保険料含む）
駐車場なし：12,000円（消費税、保険料含む）

※参加料にはゼッケン、傷害保険料が含まれます。
※「駐車場付き」は明石海峡公園内の特設駐車場に1台駐車可能です

募集定員

募集定員は2,300人となっています。定員になり次第エントリー締切となります。（駐車場付き＝900人、駐車場なし＝1400人）

人気の大会のため参加希望の場合は早めのエントリーがおすすめです。

スケジュール

9月17日（日）予定
12:00～18:00　メイン会場（国営明石海峡公園）オープン
13:00～17:00　ゼッケン引換（参加者がゼッケン引換をします）
15:00～16:00　前夜祭（第一部）開始※地元芸能披露など
16:00～17:00　前夜祭（第二部）開始※セレモニー、じゃんけん大会等

※ゼッケン引換は、前日9月17日（日）明石海峡公園で行います。
※大会当日9月18日（月祝）にゼッケン引換はできないのでご注意ください。

9月18日（月祝）予定
5:45～　スタート（発着点：国営明石海峡公園）
11:30～16:40　ゴール、完走証渡し
17:00～　大会終了